超宇生機 陪伴社區長者們 健康呷百二！！

超宇生機　陪伴社區長者們　健康呷百二！！

近幾年來，由於台灣開始邁入高齡化社會，政府越來越重視長者的福利措施，於是在各縣市大力推動社區照顧關懷據點，為長輩們舉辦各式生活健康講座、關懷訪視、共餐服務、健康促進等等活動，深入照顧到鄰里的長者們。

吃得健康，活得精采，樂齡心不老

９月１６日這一天，超宇生機進入位於蘆竹新人類國社區內的關懷據點教室，為當地的長輩們提供我們的一動一食活動－結合飲食、肢體活動、樂智的全系列服務。

首先，昭如老師為長輩們介紹簡單易學的健康飲食概念，透過活潑的字卡、精彩的講解、有趣的互動猜謎，讓大家很快地就掌握到基本的健康觀念。

我們在現場也準備了超宇精力蔬果汁、精力湯、完皮豆奶昔，讓長輩們邊學習邊飲用，並且將營養的觀念立即連結到日常的飲食上，打破大家傳統以來對健康飲食的誤解，原來美味與健康可以並存，並且輕鬆又簡單。　

全方位的健康管理服務，除了飲食規劃之外，也包含了肢體休閒運動和減緩失智的動腦遊戲。

昭如老師先帶領大家動動手腳，做些簡易舒緩的肢體活動。許多長輩原本表示手腳無力、僵硬，而無法參與，但在昭如老師豐富有趣的帶領之下，一位需要依賴輔具的老伯伯，原本對這類伸展活動甚為排斥，也被現場的活力感染，鼓起勇氣伸展雙手。見到伯伯終於嶄露笑顏，不再如之前那般緊繃和焦慮，超宇的夥伴們深刻認知到這次的活動，非常值得！

活動的壓軸，由昭如老師獨家研發的樂智教具登場。簡單的樹棒邏輯讓長輩們有機會動腦，除了提升成就感之外，也能活絡與刺激大腦運作思考，甚至還能與孫兒一同學習，達到三代同堂、互動溝通的效果。

這次到關懷據點分享的活動，就在歡笑、輕鬆的氣氛下，依依不捨地結束了，長輩們頻頻詢問超宇夥伴們下次到訪的時間，笑說當天定要里長向社區廣播，樓上揪樓下，老友們一起來上課。